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【体林秘籍】北京时间10月28日消息,斯诺克世界公开赛晚场刚刚结束,丁俊晖在一场焦点战中以5-2击败卡索,挺进32强。

来源: 新闻中心   作者: 何祥、宋健勇  摄影:   编辑:谈太辉  发布时间:2019年10月31日  点击次数:


北京时间10月28日消息,斯诺克世界公开赛晚场刚刚结束,丁俊晖在一场焦点战中以5-2击败卡索,挺进32强。丁俊晖最近两年陷入了低谷,目前还没有爬出来的迹象,两周前的英国公开赛,他刚刚首轮出局。今天他的对手是名不见经传的卡索,两人此前还没有交手记录。

北京时间10月29日,国足公布新一期集训名单。球队将于11月3日集中,随后将赴阿联酋参加14日举行的2022卡塔尔世界杯亚洲区预选赛第二轮第四场比赛,迎战叙利亚国家男子足球队。

北京时间10月30日0415,2019/20赛季西甲第11轮一场焦点战在诺坎普球场展开争夺,巴塞罗那主场5比1大胜巴拉多利德,梅西2传2射,朗格莱和比达尔进球,苏亚雷斯锦上添花。巴萨5连胜后以2分优势领跑。

贝尔离开皇马似乎已经无法挽回,尽管赛季初他和齐达内的矛盾有所缓和,但在数周之内两人的关系又到了不可调解的地步。同布鲁日的比赛,齐达内没有将贝尔放入大名单,这让两人矛盾进一步激化。
《马卡报》分析称,皇马现在必须要在1月份卖掉贝尔了,并列出了5大理由:1、贝尔和齐达内的关系已经无法修复 2、如果贝尔留下,对整支球队都是件坏事 3、贝尔最近的受伤被神秘包围4、球迷对贝尔不信任5、中国球队想要买贝尔
2019-2020赛季C揭幕战将于11月1日开赛,辽宁男篮将在客场挑战卫冕冠军广东男篮。10月28日晚,记者探营赛季前最后一堂公开训练课。新核心史蒂芬森在投篮练习阶段边唱歌边训练,给全队带来了轻松的气氛。“师弟”表示:“希望大家能够在训练、比赛中轻松一些,揭幕战我们的目标就是战胜广东队。”

10月27日清晨,深秋的成都天空才泛起鱼肚白,在印证成都悠久历史和深厚文化底蕴的金沙遗址博物馆早已人潮涌动, 这里是2019东风日产成都马拉松的起点。以“高标准筹备世大会,高质量建设赛事名城——运动新成都,跑向大满贯”为主题的2019成都马拉松,作为国内首个大满贯候选赛事,吸引了3万名来自国内外的选手一同开跑,通过央视直播镜头,与全国朋友们一起,感受成都这座美丽宜居公园城市的美景与运动激情。



2019年10月24日上午10点,2020建发厦门马拉松赛暨第四届中国马拉松博览会新闻发布会在组委会合作酒店厦门康莱德酒店隆重召开。发布会上厦马组委会宣布2020建发厦门马拉松赛拟定于2020年1月5日(星期日)在厦门国际会展中心前广场鸣枪开跑,并同步启动选手报名。


最近网上谣言:慢跑真的会使小腿变粗吗?
慢跑是大部分人都会选择的一项运动方式,然而,有些人担忧长期性慢跑会导致小腿肌肉增加,可事实真的如他们所想?首先,大部分小腿肌肉属于耐劳肌,含I型肌纤维(红肌)较多。顾名思义,耐劳肌的耐劳能力较强,增生增粗的可能性较小。尽管慢跑会对小腿有一定刺激作用,却不会导致小腿增粗,反而有助于全身减脂,当然也包括小腿减脂。

前段时间网上很火的提踵动作以及负重提踵动作,对瘦小腿真的有用吗?
事实上,提踵不仅不利于小腿减脂,反而刺激小腿增生!而且仅是做提踵动作,忽视全身减脂,亦对瘦身无益。
综上所述,提踵不会使小腿变瘦。此外,除了慢跑,椭圆肌、单车也是瘦小腿的不错选择!

 


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